Studim/ Fruti që nuk duhet të konsumoni kurrë në mëngjes

Publikuar tek: showbiz-lifestyle, më 12:13 18-08-2016 Studim/ Fruti që nuk duhet të konsumoni kurrë në mëngjes

E kemi parë si zgjidhjen më të shpejtë për të konsumuar diçka në mëngjes, por edhe si një ndër frutat më të shëndetshëm, porn ë fakt dietologët thonë tjetër gje.

Për to, konsumimi i bananes në mëngjes nuk është zgjedhja e duhur, përkundrazi.

Bananet kanë në përbërjen e tyre mesatarisht 25% sheqer, që japin energji në momentet e para, por të lënë në një gjendje gjumi dhe lodhjeje vetëm pak më vonë.

Konsumi I tyre në mëngjes krijon probleme me sistemin tretës, shkruan The Sun.

Për këto arsye do ishte më mirë që bananet ti konsumoni në një vakt tjetër. 

 

 

Sondazh

Më shumë në këtë kategori: « Kur dasmorët e marrin lojën më serizosht seç duhet, ndodh dhe kjo (Video)
Kristen Stewart tregon arsyen e vërtetë të ndarjes me Robert Pattinson »
Article Logic
Execution time: 0.023319005966187
array(1) { ["section"]=> string(61) "studim-fruti-qe-nuk-duhet-te-konsumoni-kurre-ne-mengjes-50112" }